Испанская tortilla с креветками и цуккини


Нежнейшая запеканка из цуккини и креветок, то что надо для легкого ужина!

Ингредиенты для приготовления блюда:

4 больших яйца;

200 г чищеных креветок;

2 небольших цуккини (300 г);

2 небольшие луковички-шалот (или одна средняя);

укроп;

лимонный перец;

щепотка шафрана;

специи по вкусу.

Рецепт приготовления блюда:

Потереть цуккини на крупной терке. Мелко порезать лук-шалот и прижарить на 1 ч.л. оливкового масла. Добавить половину тертых цуккини (отжав сок) и еще подержать на огне 2- 3 минуты.

Снять с огня. Взбить яйца с половиной (сырых) тертых цуккини, добавить поджаренную смесь посолить поперчить, добавить специи по вкусу, тщательно перемешать и вылить на горячую сковороду с растопленным маслом. Выложить сверху креветки, уменьшить огонь, накрыть крышкой и подержать на огне до готовности. При подаче посыпать рубленым укропом.

Кто хочет, может все цуккини прижарить с луком, или наоборот оставить сырыми. Toritilla можно делать в духовке или в микро. Кто как любит и кому как больше нравится. Можно добавить в яичную смесь чеснок, различную зелень.

Поставь оценку
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
WhiteWoman
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: